En esta semana a raíz de que en la ciudad de Cartagena se están llevando a cabo los XX Juegos Centroamericanos y del Caribe, he tenido la oportunidad de vivir muy de cerca la actividad deportiva; en la cual me he dado cuenta que son muchos los niños que participan en éstas, tanto en las diferentes disciplinas, como de espectadores. Lo que me confirma una vez más que los deportes son fundamentales en el desarrollo de la infancia ya que estos son la forma más sana de divertirse, de relacionarse con otras personas y estar en contacto con la naturaleza, el deporte permite al pequeño moverse y ejercitar todos sus músculos, que se encuentran en pleno desarrollo. Son muchos los beneficios que el deporte brinda al desarrollo físico, psicomotor, emocional, afectivo, social y mental de los niños. Se ha comprobado que quienes practican un deporte son más saludables en todo sentido, y más en la niñez, por eso, la mayoría de los pediatras coinciden en que practicar algún deporte durante la infancia y adolescencia debe considerarse como una actividad vital e indispensable.

Algunas de las ventajas de la práctica deportiva son:

* Favorece el crecimiento de los niños y el desarrollo de destrezas físicas como el equilibrio y la coordinación motora.
* Desarrollan una mejor percepción espacial
* Los niños que practican un deporte adquieren una mayor seguridad y confianza en sí mismos
* La práctica de un deporte les ayuda en el proceso de socialización
* Aprenden el concepto de pertenencia, colaboración y trabajo en equipo para alcanzar objetivos comunes.
* Aprenden a seguir reglas y normas
* Aprenden a afrontar el éxito y el fracaso
* Aprenden disciplina y responsabilidad

Se considera que "entre los 6 y los 10 años: las cualidades elásticas y la fuerza muscular empiezan a desarrollarse, por lo que ya se consideran aptos para incursionar en el campo deportivo", según, www.deportesalud.com.

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